Книга Проєкт "Подбай про себе". Як позбутися втоми та знайти час для змін - Джейн Гарді Видавництво Старого Лева (9789664485453)
Новинка








* УВАГА! Реальний вигляд товару може дещо відрізнятися від того, який зображений на малюнку. Ми радимо звіряти зовнішній вигляд, опис та технічні характеристики за артикулом на сайті виробника.
269 грн.
Наявність:
На складі (1-3 дні)Орієнтовна дата поставки: Уточнюйте
Код товару: 5127967
Артикул: 9789664485453
Гарантія: 0 міс.
Характеристики
- БрендВидавництво Старого Лева
- Вік 16 років
- Жанр мотивація , персональні трансформації
- Категорія Саморозвиток та мотивація
- Мова українська
- Країна Україна
Огляд
Ця книга — щире нагадування про те, що турбота про себе починається з маленьких кроків: доброго слова до себе, моменту тиші, усвідомленого «так» власним потребам.Авторка простою і зрозумілою мовою розповідає, як виховати здорове ставлення до себе, звільнитися від надмірних очікувань, зменшити самокритику та повернути собі відчуття власної цінності.Книга пропонує практичні поради та невеликі вправи і мотивує повірити: ми достатньо хороші вже зараз.Тут немає складних теорій чи порожніх гасел — лише життєві приклади, легкий стиль і теплі слова, які підтримують на шляху до внутрішнього комфорту та гармонії.







